7 alimentos que cuidan y rejuvenecen tu piel

Granos, rojeces, arrugas, sequedad, manchas, exceso de grasa…. los problemas cutáneos son una de las principales preocupaciones de belleza y salud de las mujeres.

Los productos de belleza ayudan, pero debemos cuidar la piel desde dentro, y en concreto, a través de nuestra dieta.

Hemos recopilado 7 alimentos que mejoran tu piel, manteniéndola sana y joven durante más tiempo. No debemos olvidar que la piel es un órgano más de nuestro cuerpo. Y que como el resto de órganos, necesita una serie de nutrientes que solo obtenemos a través de una correcta alimentación.

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