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Los beneficios del ajo y todos sus usos

Todo lo que puede hacer por ti esta especia

Y es así, el ajo es considerado una especia, de la misma manera que el orégano o el romero. El ajo se ha usado siempre en la cocina y en todo tipo de culturas. Incluso se usa como protector y ahuyentador de vampiros. Te contamos, dejando de lado las mitologías y augurios, los beneficios del ajo.

beneficios del ajo

Este producto puede ayudarte a perder peso sin restringir nutrientes a tu cuerpo, prevenir enfermedades cardíacas e incluso el Alzheimer.

Esta especie se puede encontrar de varias maneras: por cabezas -lo que vendría a ser el ajo entero-, o molido. Aparte se pueden usar sus dientes enteros en la cocina para dar un poco de sabor o picarlo bien pequeño para potenciar la secreción de los jugos.

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