Cómo aumentar la estatura, ¡es posible!

El secreto está en la espalda

consejos para aumentar la estatura

El gran secreto para conseguir ser más alto está en nuestra espalda. Conseguir alargarla hará que midas un par de centímetros más. Y ejercicios como la postura de la vela, en yoga, te ayudarán.

Practica esta postura a diario y conseguirás alargar tu espalda, aumentando la flexibilidad y el espacio entre las vértebras.

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