¿Cuál es el desayuno más sano?

No es cierto que el desayuno sea la comida más importante del día. Pero es tan importante como cualquiera de las demás. Y sin embargo, suele ser la comida a la que menos atención prestamos.

el desayuno mas sano

Tostada con tomate y aceite, churros, cereales con leche, batido detox, desayuno inglés… son solo algunos de los desayunos más populares. Muchas veces creemos que el desayuno que tomamos es saludable pero no es así. En este artículo los analizamos todos y te decimos cuál es el desayuno más sano.

Y tú, ¿crees que desayunas sano? Quizás te lleves una sorpresa a continuación.

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